lunes, 9 de febrero de 2015

Las cosas tienen movimiento

Bueno, luego de 7 años regreso a este blog. Carente de inspiración en este momento, no tengo mucho para postear. 
Solo una pequeña reflexión; El tiempo y el cambio! 
Luego de 7 años claramente algunas cosas cambiaron, también es cierto que otras no!
Decir que el paso del tiempo produce cambios sería algo bastante lógico de razonar. 
Sin embargo, estos últimos días logré comprender que el cambio no es otra cosa que un simple movimiento de las cosas. Las personas no cambian, las cosas no cambian,
Simplemente tienen movimiento............... 

Las cosas tienen movimiento - Fito Paez 

Muchas veces me pregunto que estamos haciendo acá 
dejo de pensar y veo que al final siempre estarás,
siempre estarás en mí
He llegado a no escucharte tocar fondo 
tanta inmensidad, perdidos de verdad aqui 
y es que siempre estarás, siempre estarás, en mi. 

Una voz, como un sentimiento o una canción 
algo más que me ayude a despertar
a seguir, a no bajar la guardia siempre a seguir
 no esperes no te enseñaré a vivir. 

Movimiento, las cosas tienen movimiento 
la oportunidad de estar en libertad 
es que siempre estarás siempre estarás en mi. 
Como un soplo como una lluvia como un rayo una luna
oxigenarás, mi vida hasta estallar 
es que siempre estarás siempre estarás en mi.

jueves, 25 de diciembre de 2008

Historia de la Navidad

Desde que era muy chico siempre me había preguntado sobre la verdadera historia de la navidad, todo lo que sabía es lo que "supuestamente" sabemos todos sobre esa fecha, "se celebra el nacimiento de Jesús"... pero es realmente tan así?

Al ponerme a investigar un poco sobre el tema rapidamente sale a la luz que no existe la fecha precisa del nacimiento de Jesus algunos dicen que nació en Diciembre, otros en Mayo, otros en Septimebre.
Lo cierto es que no existe referencia historica al respecto para probar que el 25 de diciembre fue la fecha real de nacimiento de este muchacho.
Dejo un pequeñisimo resumen que hice contando un poco la historia de la navidad:

La verdadera fecha de nacimiento de Jesús no se encuentra registrada en la Biblia.
Por ésta razón, no todas las denominaciones cristianas coinciden en la misma fecha.
Los orígenes de ésta celebración, el 25 de diciembre, se ubican en las costumbres de los pueblos de la antigüedad que celebraban durante el solsticio del invierno (desde el 21 de diciembre), alguna fiesta relacionada al dios o los dioses del sol, como Apolo y Helios (en Grecia y Roma), Mitra (en Persia), entre otros. Algunas culturas creían que el dios del sol nació el 21 de diciembre, el día más corto del año, y que los días se hacían más largos a medida que el dios se hacía más viejo.
En otras culturas se creía que el dios del sol murió ese día, sólo para volver a otro ciclo.
En el Imperio Romano, las celebraciones de Saturno durante la semana del solsticio, que eran el acontecimiento social principal, llegaban a su apogeo el 25 de diciembre. Para hacer más fácil que los romanos pudiesen convertirse al cristianismo sin abandonar sus festividades, el papa Julio I pidió en 350 que el nacimiento de Cristo fuera celebrado en esa misma fecha.
Los romanos celebraban el 25 de diciembre la fiesta del "Natalis Solis Invicti" o "Nacimiento del Sol invicto", asociada al nacimiento de Apolo.
El 25 de diciembre fue considerado como día del solsticio de invierno, y que los romanos llamaron bruma; cuando Julio César introdujo su calendario en el año 45 a. C., el 25 de diciembre debió ubicarse entre el 21 y 22 de diciembre de nuestro Calendario Gregoriano.
De esta fiesta, los primeros cristianos tomaron la idea del 25 de diciembre como fecha del nacimiento de Jesucristo.
Otro festival romano llamado Saturnalia, en honor a Saturno, duraba cerca de siete días e incluía el solsticio de invierno. Por esta celebración los romanos posponían todos los negocios y guerras, había intercambio de regalos, y liberaban temporalmente a sus esclavos.
Tales tradiciones se asemejan a las actuales tradiciones de Navidad y se utilizaron para establecer un acoplamiento entre los dos días de fiesta.
Algunos mantienen que el 25 de diciembre fue adoptado solamente en el siglo IV como día de fiesta cristiano después de que el emperador romano Constantino I el Grande se convirtió al cristianismo para animar un festival religioso común y convertir a los paganos en cristianos.
La lectura atenta de expedientes históricos indica que la primera mención de tal banquete en Constantinopla no sucedió sino hasta 379, bajo San Gregorio Nacianceno.
Los germanos y escandinavos celebraban el 26 de diciembre el nacimiento de Freya, diosa nórdica del sol naciente, la lluvia y la fertilidad. En esas fiestas adornaban un árbol perenne, que representaba al Yggdrasil o árbol del Universo, costumbre que se transformó en el árbol de Navidad, cuando llegó el Cristianismo al Norte de Europa.


La Navidad, tal como la conocemos hoy, es una creación del siglo XIX. El árbol de navidad, originario de zonas germanas, se extendió por otras áreas de Europa y América.
Las tarjetas de navidad no empezaron a utilizarse hasta la década de 1870, aunque la primera de ellas se imprimió en Londres en 1846.
La familiar imagen de Santa Claus, con el trineo, los renos y las bolsas con juguetes, es una invención estadounidense de estos años.
Actualmente, la Navidad es tiempo de gran actividad comercial e intercambio de regalos, reuniones y comidas familiares.

lunes, 8 de diciembre de 2008

¿Por qué vas a trabajar todos los días?

Este es un pequeño articulo que saque del Clarin Publicado por Manuel Sbdar en Diciembre 8, 2008 4:12 PM.
Se los dejo....

Es viernes por la noche, víspera de un fin de semana largo, cena de amigos. Aquí va el extracto de un diálogo entre dos de ellos:
- Que bueno que el lunes es feriado, todos los fines de semana deberían ser de tres días.
- Se nota que no te gusta lo que hacés, ¿por qué no probás de cambiar de laburo?
- No entendés, no me gusta laburar.
- El que no entiende sos vos, seguro que no encontraste todavía aquello que te de placer. El día que no notes la diferencia entre un domingo y un lunes…
- No, basta de ese chamuyo, yo sólo laburo por que necesito la plata para vivir. Mi secreto para sobrevivir es que todos crean que amo mi trabajo…
Escuchando la conversación, recordé una nota de Fabiana Gadow publicada en MATERIABIZ con el título: Motivación: ¿por qué la gente va a trabajar?
Fabiana apuntaba a una regla que parece elemental, alinear necesidades individuales con reconocimiento. Pero no puedo evitar pensar esa nota sin la última frase de aquel diálogo del viernes por la noche: ¨No, basta de ese chamuyo, yo sólo laburo por que necesito la plata para vivir, mi secreto para sobrevivir es que todos crean que amo mi trabajo…¨
Me pregunto, ¿cuánta gente que trabaja conmigo dirá lo mismo en sus cenas con amigos?
¿Por qué vas a trabajar todos los días?

viernes, 28 de noviembre de 2008

Si te dicen que caí

Si te dicen que caí,
si te cuentan que me he ido,
di que sólo me perdí,
di que sólo estoy herido.

Si te dicen que caí,
di que aún no estoy vencido,
quizás algo cansado o aturdido
Mis musas andan por ahí…

Si te cuentan que cambié
por lágrimas mi sonrisa,
es porque al fin recordé
que el que esconde en una risa
un sentimiento malherido,
no es por timidez o por prisa:
es porque el miedo lo ha vencido.

Miedo a desnudarse uno mismo,
a llamar a las cosas por su nombre.
Miedo a abandonar mi hermetismo,
miedo a mostrarme, a ser hombre.

Si te dicen que caí,
si te cuentan que me he ido,
di que al fin comprendí
que hay algo más en mi
que lo poco que he ofrecido.

Si te dicen que abandoné
que me fuí, que la he dejado,
diles que algún día volveré,
cuando mi alma se haya curado.

martes, 25 de noviembre de 2008

Hagamos un trato

Alto tema de Serrat!

Compañera usted sabe
que puede contar conmigo
no hasta dos o hasta diez
sino contar conmigo

si alguna vez advierte
que a los ojos la miro
y una veta de amor
reconoce en los míos
no alerte sus fusiles
ni piense que deliro

a pesar de esa veta
de amor desprevenido
usted sabe que puede
contar conmigo

pero hagamos un trato
nada definitivo
yo quisiera contar
con usted es tan lindo
saber que usted existe
uno se siente vivo

quiero decir contar
hasta dos hasta cinco
no ya para que acuda
presurosa en mi auxilio

sino para saber
y así quedar tranquilo
que usted sabe que puede
contar conmigo

martes, 18 de noviembre de 2008

Los beneficios de dormir una siesta

ESTO ES INTERESANTISIMO, LA SIESTA ES SAGRADAAAAAAAAAAAAA, NO HAY NADA MAS LINDO QUE DORMIRSE LA MONA UN RATO Y AHORA SABEMOS QUE HACE BIEN!!!!


En las últimas décadas, la costumbre de "hecharse una siestita" se asociaba a un estilo de vida cansino y pueblerino en contraposición con nuestro estilo de vida agitado y "moderno".

¿Qué persona que trabajara en una fábrica o en una oficina o atendiera un comercio iba a tener la posibilidad de parar la actividad y tomarse una siestita? Impensable y anticuado...

Sin embargo el mundo sigue andando y lo que una vez fue moneda corriente, se tornó anticuado y objeto de burla, con el tiempo, a veces, es nuevamente valorado y deseado.

Siesta viene de la expresión latina hora sexta, que designa al lapso del día comprendido entre las 12 y las 15 horas, momento en el cual se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas.

Dormir una siesta puede ser una gran manera de ponerse al día con el sueño atrasado, aumentar la productividad y ser más creativos. La siesta deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario.

Los estudios han demostrado que la costumbre de hecharse una siestita puede realmente reducir el riesgo de morir de una enfermedad del corazón.

La dinámica del sueño
El sueño tiene cinco etapas. Si su siesta se extiende de la etapa 1 (sueño liviano) a la etapa 2 (actividad cerebral ralentiza), se despertará sintiéndose más energizada/o y alerta. Si su siesta se extiende a las etapas 3 y 4 ( sueño profundo), usted no se despertará fácilmente y se sentirá atontada/o y cansada.

La primer etapa dura aproximadamente 10 minutos y la segunda dura otros 10 minutos. Esto hace que 20 minutos sea el tiempo ideal para una siesta aunque puede variar ligeramente; usted tiene que experimentar para aprender lo que funciona mejor para usted.

Algunos consejos para aprovechar mejor la siesta
Horario: El mejor horario para tomarse una siesta es entre la 1:00 p.m. y las 3:00 p.m., pues es cuando el nivel de energía decrece por el aumento de melatonina a esa hora.
Oscuridad: Use una mascarilla o una almohadilla sobre los ojos (como la que le dan en los aviones) para oscurecer y dormir mejor.
No muy tarde: Tomar una siesta dentro de las 3 horas previas a la hora de acostarse puede interferir con su sueño nocturno.

Busque un lugar tranquilo: Asegúrese de no ser molestada/o durante su siesta.

Tiempo máximo: 30 minutos. Si duerme más de 30 minutos corre el riesgo de entrar en un sueño profundo y luego, al despertarse, se sentirá cansada/o y aturdida/o. Algunas personas hasta se sienten bien con una siesta de 1 o 2 minutos.

Póngase la alarma: hasta que aprenda a autoregular su siesta, ponga la alarma de su despertador o pídale a otra persona que la despierte.
Un cafecito y a dormir la siesta: Algunas personas dicen que si toman un café inmediatamente antes de dormir la siesta, se sienten mejor. La cafeína hace efecto entre los 10 y 20 munutos de cosumida, despertándolos. La persona se siente muy energizada debido a la combinación de la siesta y la cafeína. Incluso algunas investigaciones realizadas en Japón, indican que las personas que toman una "siesta con cafeína" experimentan menos somnoliencia y mayor productividad que las que al despertarse de la siesta se lavan la cara o se ven expuestas a luces brillantes.


EN RESUMEN: DUERMAN LA MONA QUE HACE BIEN A LA SALUD!

sábado, 1 de noviembre de 2008

Los 11 pasos del amor

Algunos pasos que me han pasado sobre este tema, son totalmente opinables y escucho comentarios al respecto.

Quiero debate!!!! ROOCK!



1.Primero, contigo mismo.

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás


2. Manejar la soledad.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.


3. Sólo se da lo que se tiene.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

4. Paz interior.

Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.


5. Fantasía que genera frustración.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6. Autonomía.

Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.


7. Autosuficiencia.

Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: “No te necesito para ser feliz”.

8. Independencia

Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

9. Requerimientos.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima, y la práctica de una libertad responsable

10. Autoestima y madurez.

Ámate a ti mismo, madura, y el día que puedas decirle a esa otra persona “Sin ti me la paso bien”, ese día estarás preparado para vivir en pareja.

11. Compartir.

Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.


Conclusión

“Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra, pero deciden vivir juntas”